5 טיפים לשמירה על הזוגיות בחורף

5 טיפים לשמירה על הזוגיות בחורף

בשביל לשמור על הזוגיות תצטרכו לעבוד קשה כל השנה ובעיקר בחורף. החל ממגע ועד בישול ובילוי משותף – הנה מה שאתם צריכים לדעת על מערכת היחסים שלכם בתקופה הקרובה

צילום: אתר pixabay

תוכן פרסומי

שמירה על הזוגיות היא תמיד משימה מורכבת ומסתבר שבחורף היא מציבה בפנינו עוד כמה אתגרים מיוחדים.

זה קורה כי בחורף פחות נוח לנו לבלות מחוץ לבית, אנחנו נמצאים יותר זמן בין ארבעת קירות של הסלון ובאופן כללי מזג האוויר גורם לנו דיכאון. גם שעות החשיכה המוקדמות לא ממש עושות חשק לזוגיות ולכל זה יש להוסיף את ימי הגשם, הסערות והרוחות.

מצד שני, כל קושי הוא הזדמנות לשינוי ואין זמן טוב יותר לעשות זאת מאשר בחורף.

הנה 5 טיפים לשמירה על הזוגיות גם בעונה הקרה:

1. התעקשו על בילוי משותף

למרות תנאי מזג האוויר, גם בתקופת החורף תצטרכו למצוא מקומות לבילוי משותף מחוץ לבית.

יש הרבה אופציות על הפרק ורק נשאר לבחור: תוכלו לעשות מנוי לתיאטרון כדי לצאת יחד להצגות, למצוא סרט קליל שבעזרתו תעבירו יחד כמה שעות שוברות שגרה או להזמין מקום במסעדה יוקרתית ולשתות בקבוק יין מפנק.

כדאי לצאת לבילוי לפחות אחת לחודש ולמצוא פעילות ששניכם רוצים. ההתארגנות לקראת הבילוי תעשה טוב למערכת היחסים שלכם ורוב הסיכויים שתחזרו לבית החם כשאתם שמחים, מרוצים ואוהבים.

2. נצלו את הקור כדי להתחמם באמצעות מגע

הצורך לגעת אחד בשני פוחת עם השנים אך החורף מאפשר לנו להחזיר את המגע לקדמת הבמה.

אם גם ככה קר לכם ואתם מתכרבלים מתחת לפוך, אין סיבה שלא תעשו זאת ביחד.

2. פתחו מחדש את ערוצי התקשורת לדיבור ולשיחה

ימי החורף מלווים בדרך כלל גם בסופי שבוע ארוכים.

זה לא משנה אם אתם זוג צעיר בתחילת דרכו או משפחה מרובת ילדים, תמיד יהיו לכם כמה שעות לעצמכם. את השעות האלה כדאי להקדיש לפתיחה מחדש של ערוצי התקשורת, לדיבור ולשיחה.

לפי מחקר פסיכולוגי מדעי בו השתתפו כ-100 זוגות, העברת ביקורת מעלה את הרגשות השליליים אצל בני זוג וגורמת לתחושה לא נעימה.

עם זאת, זוגיות טובה ויציבה היא פונקציה של הבעת רגשות ולכן רק צריך לדעת איך לעשות זאת. עליכם לדעת כיצד להתבטא אחד כלפי השנייה, להבין את האחר ולהיות מובנים לו. רק אחרי שתשימו את כל הקלפים על השולחן תוכלו לצמוח הלאה מתוך הקושי ולפתור את מה שדרוש תיקון.

4. רעננו את הזוגיות

עוד טיפ חשוב לשמירה על הזוגיות לכל אורך השנה ובעיקר בחורף הוא לרענן את הזוגיות גם בחדר השינה.

הוציאו מחדר השינה הסחות דעת כמו מסך טלוויזיה ודברים שקשורים לעבודה, נצלו את מלוא היתרונות של מיטות זוגיות ולא תרצו שהחורף ייגמר.

5. בשלו ביחד את מאכלי החורף

תקופת החורף היא זו שבה הכי נרצה להיכנס למטבח, להשקיע בתבשילים ולהכין מרקים חמים. יש משימות קולינריות חורפיות מורכבות, אז למה לא להזמין את בני הזוג להצטרף?

בישול ביחד יכול להעניק לכם הזדמנות טובה להחליף חוויות ולשתף אחד את השנייה בשגרה.

בחרו אם להיכנס למטבח באמצע השבוע כדי להכין אוכל לכל המשפחה, או שמרו את הבילוי ליום שישי בערב או שבת בצהריים.

הכי חשוב שהשהות המשותפת במטבח תזכיר לכם את המשמעות של מערכת יחסים זוגית ותחזיר את תחושת הביטחון.

ודאו שכל ארוחה משותפת תהיה רומנטית, השקיעו עוד כמה דקות בישיבה סביב השולחן והתעניינו זה בשלומו של זה.

תגובות: 0

נגישות